|
|
Tendensen til fett hår skyldes ikke bare feil bruk av produkter. Årsaken er svært ofte arvelig betinget, og bestemmes av den hormonelle aktiviteten i kroppen. Her er noen enkle tips som gjør håret mindre fett.
- Ikke vask håret i altfor varmt vann
- Bruk balsam kun i tuppene
- Begrens bruken av varmeapparater
- Hodebunnsmassasje er godt, men stimulerer til høyere talgproduksjon
- Bruk tørrsjampo når trangen til en vask er som verst
- For mer volum og saltvannsfølelsen må du bare prøve DUST- IT pulver
TIPS TIL FRISYRE
Er håret ditt fett, kan det være fint med kort og
oppklippet frisyre. Det gir hodebunnen mulighet
til å puste bedre, og gir dessuten et luftigere
inntrykk. Bruk stylingprodukter som løfter håret
opp fra hodebunnen, og som gir volum.
Sliter du også med fet hud så kom innom salongen for Ole Henriksen prøver, som er fantastiske for å holde talgproduksjonen i sjakk. Vi har ikke opplevd maken.
Fet hud er en hudtype som produserer mye talg og fett. Årsaken kan være hormoner, og det skyldes ofte arv. Fet hud kan også skyldes bruk av hormonspiral og p-piller. Av og til kan enkelte matvarer gi fet hud, eksempelvis melkeprodukter, sukker, animalsk fett og sterkt krydder. Matintoleranse kan også forsterke problemene og skape ubalanse i huden. Er du svært plaget av mye talgproduksjon og fet hud, anbefales å ta kontakt med lege for hjelp.
Har du fet hud, bør du være svært selektiv når det gjelder kremer. Spesielt er det viktig at du unngår kremer som inneholder fett, som har en tendens til å tilstoppe porer og talgkjertler. Kremene du velger bør være skånsomme og milde, slik at de ikke virker uttørrende. Produkter som tørker ut huden, og som blant annet inneholder alkohol, fører bare til at talgproduksjonen øker, og at huden blir enda fetere.
En blandingshud har både tørre og fete partier, gjerne fet hud i midtpartiet (T-sonen) og tørr hud ellers. Huden kan ofte være dehydrert på hudoverflaten, men likevel ha høy talgproduksjon. Slike hudtyper bør unngå stoffer som kan tette talgkanalen eller øke talgproduksjonen, slik som mineraloljer, animalsk fett og svært fete planteoljer. Hasselnøttoljer er en lett olje som kan brukes som bæresubstans i produkter til blandingshud. Fordi mange med blandingshud får kviser i de fete hudpartiene, er det også en fordel å inkludere ingredienser som forbygger urenheter, slik som glykolsyre, salisylsyre eller antiseptiske planteessenser. Ylang-ylang, lavendel, timian, salvie, rosmarin og peppermynte er alle betennelseshemmende og rensende både for fet hodebunn og fet hud. Essenser fra rosmarin inneholder blant annet kamfer, som har en sirkulasjonsøkende og vanndrivende effekt. Rosmarin brukes i mange hårprodukter fordi den motvirker flass i tillegg til å gi styrke til håret. Peppermynte inneholder den betennelseshemmende forbindelsen bisabolol, men er mest kjent for stoffet mentol. Mentol er kjølende og sterkt sirkulasjonsøkende og anbefales blant annet mot ødemer (hevelser) og stive muskler. Flere essenser utvinnes fra eksotiske planter. Essensen ylang-ylang, kamille og levendel er sterkt å anbefale i produkter for fet hud. En annen ingrediens vi anbefaler til fet hud er aloe vera. I salongen har vi et produkt fra Ole Henriksen som heter ”Aloe vera deep cleanser”. Dette er et produkt vi selger svært mye av og våre kunder får svært gode resultater av Ole Henriksen sine produkter for uren hud.
Som på blandingshud bør også alle med fet eller uren hud unngå produkter som kan tette talgkanalen eller øke talgproduksjonen. Noen har høy talgproduksjon uten å få kviser, mens mange har en kombinasjon av fet hud, kviser og hudormer/svarte prikker (komedoner). På en fet hud er det altså svært viktig med ingredienser som regulerer eller demper talgproduksjonen. En fet hud kan også ha behov for ingredienser som absorberer fett. Slike ingredienser benyttes spesielt i masker. En god leire maske er svært rensende og flott å bruke en gang pr uke.
En fet og uren hud kjennetegnes altså av for mange døde hudceller (hyperkeratose), som gjør at talgkanalen tettes igjen av en blanding av døde hudceller og fett. Slike ”propper” eller komedoner er et grunnlag for kviser, ettersom aknebakteriene ikke tåler oksygen. Glykolsyre og salisylsyre er kjente keratolytiske ingredienser som lett løser opp dette fettet og gjør underverker på fet hud. Mange synes kanskje det høres farlig ut med syre på huden, men husk at huden i seg selv er sur og består av en rekke syrer (fettsyrer, aminosyrer osv.). Glykolsyre er en svært trygg kosmetisk ingrediens så lenge pH-verdien er balansert. Glykolsyreprodukter til hjemmebruk er heller ikke så sterke. Skal du kjøpe deg er glykolsyreprodukt, sørg for å kjøpe et produkt av et kjent merke. Vi anbefaler ” Invigorating night-gel” fra Ole Henriksen. Det positive med fet hud er at den er mer robust enn de andre hudtypene, og får færre rynker enn for eksempel tørr hud.
Akne er en hudlidelse som skyldes betennelse i talgkjertlene. Utviklingen av akne har ofte sammenheng med hormoner og arvelighet, og involverer flere faktorer. Man vet blant annet at kjønnshormoner kan stimulere talgkjertlene til økt produksjon av talg. Det finnes ulike grader av akne og den milde graden kan behandles med produkter som er spesielt beregnet på akne. Du må selvfølgelig være veldig nøye med å rense huden morgen og kveld med milde og gode produkter som ikke tilstopper talgkjertlene. Har du en alvorlig grad av akne, bør du behandles med medisiner hos hudlege.
Råd for fet og uren hud
VÆR NØYE MED Å RENSE HUDEN
Har du fet og uren hud, er det viktig at du renser den godt. Ved å fjerne smuss og skitt renser du også porene, og du unngår at de blir tilstoppet. Er huden ren, vil den puste lettere, og talgproduksjonen kommer i bedre balanse.
BRUK FORSIKTIG PEELING
For å få huden i balanse er det nødvendig å fjerne døde hudceller. Det gjør at blodsirkulasjonen stimuleres og huden får mer oksygen.
BRUK PRODUKTER SOM ER FETTFRIE OG UTEN ALKOHOL
Fettholdige produkter kan tilstoppe porene, mens alkohol virker uttørkende, og begge deler stimulerer til økt fettproduksjon. Du bør derfor velge produkter som er fettfrier og uten alkohol.
VÆR NØYE MED KOSTHOLDET
Kostholdet har også mye å si for hudens talgproduksjon. Har du fet hud, bør du holde deg unna animalsk fett, fete meieriprodukter, søtsaker og alkohol. Sats heller på et kosthold med mye proteiner og mindre kullhydrater, og spis mye fiberrikt.
HOLD FORDØYELSEN I GANG
Tilstanden i mage-tarmsystemet har stor betydning for huden. Er magen og fordøyelsen i ulage, vil det skape ubalanse i kroppen, og det går også utover talgproduksjonen i huden.
Gode råd mot kviser
IKKE KLEM ELLER PLUKK
Dårlig håndhygiene og feil utklemmingsteknikk gjør at kvisene blir verre.
UNNGÅ KLORVANN
Kvisetypen ”klorakne” oppstår når huden kommer i kontakt med klorvann.
RENS HUDEN TO GANGER DAGLIG
Rens morgen og kveld, helst to ganger etter hverandre - først for å fjerne makeup, forurensning og annen skitt som fester seg til huden i løpet av dagen, deretter for å rense selve huden skikkelig. Har du denne hudtypen anbefaler vi et hudvann/tonic i tillegg.
IKKE STRESS
Stress trigger hypofysen til å stimulere binyrene, som øker produksjonen av testosteron
Hos kvinner, noe som igjen gir økt talgproduksjon. For høy talgproduksjon kan føre til kviser.
BEGRENS FRIKSJON MOT HUDEN
En spesiell form for akne kan oppstå som forårsakes av varme, kontakt og friksjon mot huden, som kan skyldes for eksempel fra mobilen, syntetiske klær, hjelmer og luer. Unge gutter som bruker mye styling i håret bør legge noen ekstra kroner i styling produktet og unngå de billigste variantene som bare inneholder fett og plastbaserte ingredienser. De bør også vaske håret godt og benytte god rense sjampo. Det er lett å få kraftige kviseutbrudd/fettkuler i pannen mot hårfestet på grunn av dårlige styling produkter.
UNNGÅ PRODUKTER MED PARFYME OG PLAST
Parfyme kan forårsake reaksjoner som igjen fører til utvikling av akne., mens balsam, hårspray
og hårgele nesten alltid inneholder plast som kan tette porene og forårsake kviseutbrudd.
UNNGÅ SOL
For mye sol er ikke bra for huden, uren eller ei. Selv om kvisene forsvinner i sola, er det en såkalt ”quick-fix” som man får betale for senere. Ikke bruk vannfaste solkremer om du ikke skal bade. Disse inneholder mye oljer som tetter igjen huden. Vi anbefaler at du kjøper deg en spesialkrem bare for ansiktet. Det finnes en type akne som heter ”acne estivalis”. Vi kaller den også ”Mallorca-akne”. Dette er kviser på lyseksponerte områder på kroppen og kommer av at vi bruker fete solkremer og oljer.
Sliter du med kviser og uren hud bør du være forsiktig med alle disse ingrediensene;
- MINERAL OIL/LANOLIN
- PARAFFIN OIL
- PAFAFFINUM LIGUID
- PETROLATUMPETROLEUM
BRUK RIKTIG MAKE-UP
Har man uren hud, vil man gjerne dekke den til. Men mye make-up inneholder poretilstoppende
ingredienser som bare gjør vondt verre. Vi anbefaler på det sterkeste å benytte god
mineralsminke. For eksempel YOUNGBLOOD som er noe av de reneste mineral merkene
på markede nå. YOUNGBLOOD inneholder heller ikke sink, noe som mange reagerer på.
Tekstkilde fra Hudpleieren 1, Hudpleieren 3, Vendela beauty bible, Det Nye
|
